Takut ? siapa Takut !

Semua orang pasti pernah takut, tak terkecuali SBY. Rasa takut biasanya dikaitkan dengan pobia, dan pobia itu sendiri mempuyai arti :

A phobia (from the Greek: φόβος, Phóbos, meaning "fear" or "morbid fear") is, when used in the context of clinical psychology, a type of anxiety disorder, usually defined as a persistent fear of an object or situation in which the sufferer commits to great lengths in avoiding, typically disproportional to the actual danger posed, often being recognized as irrational. In the event the phobia cannot be avoided entirely, the sufferer will endure the situation or object with marked  

distress and significant interference in social or occupational activities.^[1]

Lagi lagi, yang ngapalin vocabulary masih ngeliat RPUL, nih gue kasih bahasa indonesianya

Fobia (gangguan anxietas fobik) adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap Fobia sulit dimengerti. Itu sebabnya, pengidap tersebut sering dijadikan bulan bulanan oleh teman sekitarnya. Ada perbedaan "bahasa" antara pengamat fobia dengan seorang pengidap fobia. Pengamat fobia menggunakan bahasa logika sementara seorang pengidap fobia biasanya menggunakan bahasa rasa. Bagi pengamat dirasa lucu jika seseorang berbadan besar, takut dengan hewan kecil seperti kecoak atau tikus. Sementara di bayangan mental seorang pengidap fobia subjek tersebut menjadi benda yang sangat besar, berwarna, sangat menjijikkan ataupun menakutka

Takut banyak macamnya. Dari takut yang sudah biasa dan pasaran, seperti : Takut hantu. Kemudian takut yang agak elegan : takut gagal masuk ujian PNS. Sampai  takut yang aneh, seperti :  takut krupuk, dan yang terakhir  takut kehilangan kamu. 

Disini gue mau share ilmu, tentang bagaimana mengatasi atau bahkan menghilangkan rasa takut itu.

      Keberanian

 Hal yang paling penting untuk melawan takut adalah : KEBERANIAN. Ibaratnya nih, keberanian itu kayak nasi diantara bumbu pecel. Kalau gak ada dia, gak bakal 

 sempurna rasanya.

       Lelucon

Lelucon. Buat lelucon tentang yang ditakutin, bayangin sesuatu hal yang konyol tentang apa yang lo takutin.

Contoh : Lo takut sama guru matematika. Kalau dia pria, bayangin dia pakek kebaya, dandan menor, lipstick tebel, dan lengkap dengan kondenya, bayangin !

Sedangkan kalau dia perempuan, bayangin, dia gundul. Gokil !

         Persahabatan

Dengan persahabatan, kita bakal ngerasa berani. karena ada rasa saling menguatkan. Persahabatan bukan hanya dengan seseorang yang terhubung dengan kita atas nama teman, keluarga atau saudara. Pacar pun bisa jadi sahabat.

Sebenernya rasa takut itu timbul karena pemikirian negative kita, yang harus dilakukan ? stay think positif. Apapun itu, karena pepatah mengatakan : “Aku adalah apa yang aku pikirkan”. Maka, jangan memikirkan tentnag olga, ntar lo bakal jadi …. Ah sudahlah.